Schlank, straff und schön: Mit aktivem Stoffwechsel zur Bikini-Figur

Jedes Jahr im Frühjahr träumen viele Frauen von der perfekten Bikini-Figur. Der Weg dahin ist oft gar nicht so steinig, wie gedacht. Aber auch nicht so leicht, wie es viele Wunder-Diäten versprechen. Wer langfristig abnehmen will, sollte seinen Stoffwechsel ins Visier nehmen.

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Pollenallergie: Immunsystem kurz vorm Burnout

Hasel, Erle, Birke – schon ab Februar zeigen sich die ersten Pollen in der Luft. Was vielen Naturliebhabern das Herz aufgehen lässt, ist für Allergiker ein alljährlich wiederkehrender Albtraum...

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Warum Fasten den Stoffwechsel ankurbelt

Jüngeres Aussehen, Gesundheit, Kraft, Vitalität, Energie, Entschlackung, gute Laune, schönes Haar, reine Haut, bessere Verdauung und Gewichtsabnahme – davon berichten jene, die fasteten...

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Pflanzenstoffe gegen Frühjahrsmüdigkeit


Die Sonne scheint, es wird wärmer, die Jogging-Saison ist eröffnet. Endlich wird es Frühling, und eigentlich freut sich jeder darüber - wären da nicht diese Gähn-Attacken, die uns jetzt schon zu Mittag heimsuchen, obwohl wir ausgeschlafen haben. Gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich oder ist es ein medizinisches Märchen? Ja, die gibt es, betonen Ganzheitsmediziner.

Viele Menschen ernähren sich im Winter vitaminärmer und kommen dann im Frühjahr nicht auf Touren. Mehr Bewegung, Sauerstoff und abwechslungsreiche, basische Ernährung helfen dem Stoffwechsel, sich auf den Frühling einzustellen. Parallel fehlt oft unserer Glückshormon-Produktion der nötige Kick. Lebensmittel die reich an B-Vitaminen und Zink sind, sollten dann vermehrt konsumiert werden.

Ein internationales Forschungsteam entwickelte nun eine Bio-Formel mit pflanzlichen B-Vitaminen, gewonnen aus Quinoa-Keimlingen. Viele Apotheken empfehlen diese Pflanzen-Formel namens SunnySoul rezeptfrei zur Ausbildung von Glücksbotenstoffen.


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