
Unsere Reise durch die Welt der Adaptogene

Am 26. April fand der inspirierende Woman Tag der Balance im Hotel Andaz in Wien statt – und wir waren mit dabei! Gemeinsam mit vielen interessierten Besucher:innen durften wir Teil eines Tages sein, der ganz im Zeichen von Wohlbefinden, Empowerment und innerer Balance stand.
In zwei Workshops nahm unser Ernährungsexperte Gerald Deuring unsere Teilnehmerinnen auf eine spannende Reise durch die Welt der Adaptogene mit. Dabei tauchten sie gemeinsam ein in die faszinierende Wirkung dieser Pflanzenstoffe ein, die Körper und Geist in stressigen Zeiten unterstützen und das innere Gleichgewicht fördern können.1
Ergänzt wurde das Programm von Atem- & Bewegungsübungen für den Alltag zur Stressreduktion. Hier konnten die Teilnehmerinnen einfache, aber effektive Techniken kennenlernen, um sich auch in herausfordernden Momenten mit sich selbst zu verbinden und Ruhe zu finden.
Ein besonderes Highlight: vier glückliche Gewinnerinnen unseres Social Media Gewinnspiels durften exklusiv an einem der Workshops teilnehmen. Die Workshops waren richtig aktiv und Gerald war von der Offenheit und Neugier, mit der die Teilnehmerinnen ihre ihre Fragen einbrachten, beeindruckt. Die positive Rückmeldung auch auf unserem Stand war für uns das schönste Geschenk.
Wir bedanken uns herzlich bei allen Besucher.innen für das Interesse, die großartigen Gespräche und die wertschätzende Atmosphäre. Es war uns eine Freude, unser Wissen und unsere Begeisterung für Adaptogene und ganzheitliche Stressbalance mit euch zu teilen!

So stärkst du dein mentales Wohlbefinden

Achtsamkeit im Alltag

4 Entspannungsübungen für dich
Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
1 Phytoextrakte aus Ashwagandha, Rhodiola und Schisandra unterstützen den Organismus dabei, sich an Stresssituationen anzupassen.
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