Was ist dein Wohlfühlgewicht? Was der Begriff für uns bedeutet, hängt ganz von unserem Selbstbild ab. Welche Faktoren eine Rolle spielen und welche Trends es gibt, liest du bei uns.
Bist du häufig müde und energielos? Gerade in intensiven Zeiten scheint uns manchmal die Kraft auszugehen. Wir verraten fünf Wege, wie du mehr Entspannung und Energie in deinen Alltag bringst.
Fühlst du dich oft abgeschlagen und müde? Häufige Müdigkeit kann viele Gründe haben. Wichtig ist es, diese zu kennen und der Müdigkeit auf den Grund zu gehen.
Ärgerst du dich über deine brüchigen Nägel? Verzweifle nicht, denn es gibt verschiedene Wege, die Gesundheit deiner Nägel zu unterstützen. Wir verraten, worauf du achten solltest.
Wie sportlich sind wir ÖsterreicherInnen? Wir haben uns angesehen, was die beliebtesten Sportarten im Land sind und welche positiven Effekte diese auf deinen Körper haben können.
Willst du deinen Körper beim Sport mit den notwendigen Nährstoffen versorgen? Dann solltest du diese Inhaltsstoffe und ihre Wirkung kennen.
