Im Alltag läuft eine Menge unsichtbarer Denkarbeit mit: Termine organisieren, an alles denken, vorausplanen. Genau dieses Phänomen nennt man Mental Load - eine mentale Dauerbelastung Wir erklären wie Mental Load entstehen kann, welche Aufgaben typischerweise dazugehören und welche Strategien den Alltag erleichtern können.
Wir erklären, welche 7 wichtigen Funktionen Vitamin C für deinen Körper und dein Immunsystem hat.
Ernährungsexperte Gerald Deuring leitete den Workshop zur Reise durch die Welt der Adaptogene am WOMAN Tag der Balance im Hotel Andaz in Wien.
Ernährungsexperte Gerald Deuring erklärt, welche Nährstoffe im Körper für guten Schlaf eine Rolle spielen und wie Ernährung uns hier unterstützt.
Welche Nährstoffe unterstützen den Mann bei einer erfolgreichen Nacht und eine normale Libido und Fruchtbarkeit?
Welche Bedeutung hat Ernährung für Haare von Männern und welche Nährstoffe oder Extrakte dienen dem normalen Haarwachstum und der Haargesundheit von Männern
