Wecken die ersten Sonnenstrahlen auch bei dir den Sportsgeist? Power-Läufe, eine intensive Radtour oder ein herausforderndes Tennismatch – gefragt sind Energie, Kraft und Regeneration der Muskeln. Wir haben den passenden Trainingspartner für dich.
Freust du dich schon auf die Feiertage? Es glitzert und duftet überall. Ein Familienessen reiht sich an das nächste. Punsch, Kekse & Co schmecken herrlich. Hast du Sorge, dass die genussvollen Tage Spuren hinterlassen? Wir haben Tipps für dich.
Wo habe ich den Schlüssel hingelegt? Schon wieder den PIN-Code von der Bankomatkarte vergessen? Kommt dir das bekannt vor? Wir haben einige Tipps, wie du dein Gedächtnis unterstützen kannst, lange aktiv und fit zu bleiben.
Du willst deine Haut, Haare und Nägel von innen stärken? Dann dürfen diese Lebensmittel nicht auf deinem Einkaufszettel fehlen. Wir haben die Top fünf Nahrungsmittel für dich gesammelt.
Sehnst du dich nach mehr Entspannung in deinem Alltag? Wir haben uns die gängigsten Entspannungsmethoden genauer angesehen und für dich aufgelistet.
Die kalte Jahreszeit steht vor der Türe. Du willst wissen, wie du deine Haut in der trockenen Heizungssaison schützen? Wir haben Tipps für dich gesammelt.
