Magazin-Blog

In unserem ÖKOPHARM^® Blog findest du alles Wissenswerte über die Themen Gesundheit, Wohlbefinden, Sport und Ernährung

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Nährstoffe für Sportler:innen

Willst du deinen Körper beim Sport mit den notwendigen Nährstoffen versorgen? Dann solltest du diese Inhaltsstoffe und ihre Wirkung kennen.

Kinderwunsch in fortgeschrittenem Alter

Willst du in fortgeschrittenem Alter noch eine Familie gründen? Wir haben uns angesehen, welchen Einfluss höheres Alter auf den Kinderwunsch bei Frauen und Männern hat.

Ein Mann blickt zur Seite in einer herbstlichen Umgebung

Menopause bei Männern

Ja, auch Männer kommen in die Wechseljahre. Ein Thema, das nicht breitenwirksam besprochen wird. Wir haben alle wichtigen Informationen gesammelt und für dich aufbereitet.

Vier Personen brainstormen bei einem Kaffee

Richtige Ernährung in Prüfungszeiten

Steht die nächste Prüfung ins Haus? Gerade in Prüfungszeiten ist es wichtig, sich mit genügend Nährstoffen zu versorgen. Wie du das schaffst? Wir haben Tipps und Tricks für dich.

Eine Tochter packt gemeinsam mit ihrer Mutter die Schultasche

Schuljause, die schlau macht

Wie du das Gedächtnis deines Kindes mit der richtigen Jause stärken? Wir haben einige Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen, die in keiner Schuljause fehlen dürfen.

Eine ältere Dame blickt über ihre Schulter

Wechseljahre – eine Frau berichtet

Du bist gerade im Wechsel und fühlst dich unsicher in dieser Lebensphase? Keine Sorge, du bist nicht alleine. Silvia S. (66) hat mit uns über ihre Erfahrungen gesprochen.

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